Categoría: Alimentación

Para muchos, los dos grandes placeres que hay en la vida son la comida y el sexo, en ese orden o en el contrario. Habrá todos que también apunten que dormir es un placer exquisito, sobre todo si has tenido un duro día en el trabajo. Sin embargo, seguramente cambiarían horas de sueño por una buena comida, o por un plato delicioso. Bromas aparte, la gastronomía y el sexo están mucho más conectados de lo que pudiera parecer a simple vista. Más allá de ser vistos incluso como pecados cuando se llevan a un punto “excesivo”, la gula y la lujuria nos parecen las formas perfectas de llegar al infierno. Si hay que caer en el averno por algo, desde que será por eso y no por envidia o por ira. A todos nos encanta comer bien, y también disfrutar del placer carnal. De hecho, podemos unir esas dos grandes pasiones para que se retroalimenten.

Seguro que habrás oído hablar de los afrodisíacos, alimentos que supuestamente hacen crecer la libido tanto en hombres como en mujeres, y nos aportan mayor energía sexual. Para muchos son simplemente un mito, un invento de ciertos publicitas avispados para vender más productos de tal o cual tipo. Sin embargo, la ciencia ya ha podido comprobar que hay alimentos e incluso bebidas que, efectivamente, nos permiten tener un mayor vigor sexual. Una apetencia de placer más intensa, que luego será saciada durante el acto, de una manera más apasionada. Y esto sirve tanto para hombres como para mujeres, así que no hay excusas a la hora de probar estas recetas o estos alimentos. Muchos de ellos, de hecho, son muy fáciles de conseguir, porque están en nuestra dieta habitual. Y estamos seguros de que funcionan, porque no solo lo dice la ciencia, sino también los profesionales. Los actores de cine para adultos, e incluso las prostitutas, toman estos alimentos antes de llevar a cabo sus trabajos, para poder estar en forma. En este artículo te vamos a descubrir cuáles son los más interesantes, y cómo subir tu deseo sexual con ellos.

Conocido por casi todos a estas alturas, el hummus se ha convertido en una de las alternativas más populares dentro de la comida halal, y también, de paso, en uno de los platos más usuales en las dietas veganas y vegetarianas. Se trata de una exquisita crema de garbanzos que incluye pasta de tahina, formada con semillas de sésamos, aceite de oliva, sal, agua y un poco de jugo de limón. Su cremosidad y su textura lo han convertido en un alimento muy especial, diferente a lo que estábamos acostumbrados a probar en el resto del mundo, y aunque es cierto que todavía no esta tan extendido en países como el nuestro, cada vez son más los que se animan a disfrutar de esta alternativa culinaria, no solo por su sabor, sino también porque conocen sus increíbles propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.

El hummus es un alimento muy sencillo de preparar, aunque también podemos comprarlo ya preparado y disfrutar de él untado, como guarnición para una ensalada o en cualquier otro plato en el que deseemos un buen aporte de proteínas y otros nutrientes que nos vendrán de maravilla para reforzar nuestra salud. Algunos incluso han considerado incluir al hummus como uno de esos superalimentos que tan de moda se han puesto en los últimos tiempo, incluyendo la quinoa o el aguacate. Sin embargo, aunque tiene propiedades muy beneficiosas, su aporte nutricional no llega a ser tan importante como el de esos alimentos. Aun así es una magnífica alternativa para incluir en nuestra dieta sana, equilibrada y para muchos con una textura muy exquisita, ya que su sabor, seamos sinceros, no suele ser excesivamente intenso. Eso es lo de menos a la hora de hablar de hummus, ya que lo importante está en todos los beneficios que nos ofrece.

Las dietas de moda son malas. Oh, claro, pueden llevar a una pérdida de peso exitosa si los sigue exactamente como están diseñados. Pero eso no significa que todos los alimentos que se ajustan a una dieta sean saludables, pero sí significa que usted tiene que cambiar sus patrones alimenticios para que se ajusten a las reglas de la dieta. Las reglas son difíciles de seguir a largo plazo, así que la mayoría de la gente se rinde. El peso que trabajaron tan duro para perder vuelve, y encuentran una nueva dieta, pierden el peso una vez más, y terminan en una montaña rusa de pérdida de peso.

Este tipo de dieta yoyó puede o no ser perjudicial para la salud. Como mínimo, es frustrante y decepcionante. Entonces, ¿por qué molestarse? Deja la dieta de moda. Y, en lugar de preocuparse por el espejo y la talla de su vestido, piense en su salud. Además, estar sano no significa que tengas que ser talla 2 o talla 0. Significa sentirse bien física y emocionalmente. Significa tener energía y disfrutar cada día. No es difícil llevar un estilo de vida saludable, sentirse bien y aún así tener espacio para el placer ocasional. Déjame mostrarte cómo.

Una dieta balanceada, con abundantes vegetales, frutas y cereales, grasas sanas y abstención de grasas saturadas, construyen la base de una buena salud, y una buena salud es la base de la calidad y desempeño que se tiene en cualquier actividad física, como ir al gym, correr, bailar, nadar, y por supuesto, el sexo.

Muchas personas buscan la forma de mejorar su desempeño sexual a través de posturas, ejercicios, uno que otro brebaje milagroso o incluso ejercicios mentales; ignorando que el tipo de dieta que se lleva es fundamental en el rendimiento de mr videos porno gratis que ofreces en la cama.  Por eso, aquí encontrarás una lista de alimentos que mejoraran tu desempeño en esa actividad tan importante para el ser humano, como lo es el sexo.

Siempre se siente muy bien ver a su hijo comer una comida sana y casera, así que hemos elegido nuestros favoritos para que toda la familia los disfrute juntos. Alimentar a los niños puede ser una de las partes más satisfactorias pero también una de las más estresantes de la crianza de los hijos, y no es raro que se vean envueltos en un temible enfrentamiento a la hora de comer.

Por lo tanto, para evitar el derretimiento, hemos inventado algunas ideas furtivas para darles a los niños los alimentos que aman, llenos de los nutrientes que necesitan, desde el desayuno hasta el postre.

Aunque comer sea una necesidad fisiológica, se ha convertido en una actividad que proporciona placer. Por eso, se ha creado toda una industria a su alrededor y podemos ver los libros de recetas entre los best sellers de cada temporada.

Desde aquí queremos animarte a que tomes las riendas de tu cocina y que disfrutes poniéndote el delantal. Para ello, te dejamos algunos consejos para que mejores que tu arte entre los fogones.

En la mayoría de supermercados convencionales encontramos grandes estanterías dedicadas a los cereales, algunos enfocados a personas adultas, sobre todo mujeres que quieren mantener la silueta, personas con estreñimiento, y también otros claramente pensados por los niños.

Pero si nos paramos a mirar las etiquetas con detenimiento, veremos que todos, absolutamente todos, llevan grandes cantidades de azúcar o de edulcorantes; y muy poca cantidad de fibra, excepto los que son por personas con estreñimiento, que llevan salvado del cereal que toque. Para hacer este trabajo hay que saber un poco qué información básica nos mujer el etiquetado nutricional de los alimentos; podéis ver este vídeo para aprender a leer las etiquetas.